Intimidad emocional: Qué es y cómo crear vínculos más profundos

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Cuando se percibe inseguridad se está demostrando que hay algún peligro, peligro o o daño viable que puede afectar a la persona. Con lo cual, son personas que asimismo tienden a estimar tenerlo todo bajo control. Por este motivo, el perfeccionismo es una característica común de las personas con inseguridad y falta de autoconfianza. Como hemos mencionado ahora en otros artículos, el inconveniente del perfeccionismo es que nos impide intentar realizar ocupaciones o proyectos puesto que tendemos a adoptar la actitud de "¿Para qué exactamente lo haré si no me saldrá perfecto? El trabajo con la imagen que el sujeto tiene de sí mismo no es menos importante.
Psicología
Pero alén de este suceso, hay algunos consejos generales que suelen ayudar ante ocasiones de esta clase. Este es un género de inseguridad más concreto y no tan común que debe ver con una sensación de que te circunda un peligro constante. Todo te parece que tiene un riesgo que no puedes supervisar y, al tiempo, que no vale la pena permitírselo. Muchas son las situaciones que nuestra mente puede interpretar como peligrosas (un examen, conducir, coger un avión, etc.), el inconveniente es en el momento en que esos riesgos no te dejan vivir experiencias que te gustarían. Si crees que esto te está ocurriendo lo mejor es que comiences terapia para ayudarte a manejar todos estos temores. En resumen, la inseguridad es un inconveniente complejo que tiene la posibilidad de tener distintas causas.

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Esta situación nos provoca ansiedad y también inseguridad, hasta tal punto de no regresar a pisar un centro deportivo jamás mucho más. Tan solo hace unos días que ha empezado el nuevo curso y parece que las familias hayan olvidado ya qué es eso de vivir sin prisas. Atrás quedan los días de vacaciones en los que había tiempo de gozar de los amigos y la familia, de saber sitios nuevos, evaluar nuevas experiencias y pasar tiempo de calidad entre padres e hijos, sin apenas obligaciones. La vuelta a las salas piensa para grandes y pequeños recobrar las rutinas y las responsabilidades. Tener que madrugar e irse a la cama lo más próximamente viable para lograr descansar lo bastante para proceder a clase y, luego, a las extraescolares. Un ritmo frenético que captura a toda la vivienda y puede ocupar la convivencia de enfados y reproches, pues las conmuevas están a flor de piel y cualquier pequeña desavenencia puede crear un conflicto en el hogar. Por otro lado, la inseguridad sensible también produce paranoia, nos lleva a meditar que otros solo quieren burlarse o aprovecharse de nosotros.
Tipos de inseguridades
Admitir y abordar estos aspectos puede ser el paso inicial hacia una vida más plena y balanceada. La inseguridad puede lograr que un individuo sea bastante dependiente o, por contra, excesivamente distante. El miedo a ser rechazado o juzgado puede conducir a hábitos como la búsqueda incesante de aprobación o el aislamiento social. Además de esto, estas personas pueden desarrollar celos y desconfianza, lo que puede dañar sus relaciones con amigos, familiares y parejas. Por ejemplo, un sujeto inseguro puede interpretar cualquier señal equívoca como una amenaza, haciendo más débil de este modo la comunicación y la conexión sensible con los demás. Se produce, más que nada, por el miedo al rechazo y a la crítica, hasta el punto de eludir acontecimientos con gente nueva o no tan allegada. Para superarla, lo mejor es exponerte, exactamente, a las situaciones que evitas.
¿Cómo afecta la inseguridad a la sociedad?
También puede producir un cierto nivel de aislamiento popular y falta de seguridad en sí mismos. Todos estos géneros de inseguridad pueden perjudicar la vida de un individuo de distintas maneras. Habitualmente, la inseguridad en uno mismo y la inseguridad social están interrelacionadas. La baja autoestima y el autoconcepto negativo tienden a ser tanto causa como consecuencia de estas inseguridades.

Most folks acknowledge that children must feel a protected attachment to an grownup who cares for them. The actuality is that adults additionally need a secure attachment to another grownup. Each of us has an innate need to really feel safely connected to a different one that shall be there in our times of bodily or emotional want. When we enter right into a dedicated relationship, this need really intensifies because of the hope that this one special person will consistently be there for us.
Long-Term Benefits of Emotional Intimacy
It goes past surface-level interactions and explores one’s feelings, ideas, and vulnerabilities.

Pedro Heitor Rodrigues

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