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Venlafaxina: uso, beneficios y efectos secundarios que debes conocer

Muchas de las funcionalidades más importantes de la biotina se centran en la producción de energía, con lo que los suplementos de biotina se han convertido en un favorito popular entre los atletas.

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¿Qué es la Biotina? Beneficios, Dosis y Alimentos

Considerada un nutriente esencial, está presente, en pequeñas proporciones, en varios alimentos vegetales y animales, facilitando su ingesta día tras día sugerida.