Té de romero: para qué sirve, 10 beneficios y cómo prepararlo

El suplemento de biotina de Natural Elements es un complejo triple que fomenta la hermosura desde dentro.

El suplemento de biotina de Natural Elements es un complejo triple que fomenta la hermosura desde dentro. El suplemento de Biotina de Nutralie es una poderosa fórmula que promueve el crecimiento saludable del pelo, piel y uñas. Tiene dentro una alta dosis de 10,000 mcg de biotina, enriquecida con zinc, selenio, vitamina D y vitamina Y también, ofreciendo más del 100% del valor nutricional diario de estos nutrientes fundamentales. Tiene dentro 365 comprimidos veganos, cada uno de ellos con 1000 μg de biotina, 55 μg de selenio y diez mg de zinc, ingredientes fundamentales para prosperar la piel, el cabello y las uñas.

El romero, conocido a nivel científico como Rosmarinus officinalis, es una planta aromatizada nativa de la región mediterránea que ha sido valorada por sus características medicinales desde la antigüedad.

En las hojas secas de las dos plantas hay hasta un 2,5 % de este ingrediente, concentración elevada en términos de bioquímica vegetal. Se demostró que aumenta el flujo de bilis, fundamental para el metabolismo de las grasas, y disminuye las enzimas hepáticas plasmáticas, cuya elevación excesiva se ha relacionado con la diabetes mellitus tipo II. Los científicos creen con base en ensayos en roedores que el ácido carnósico es bueno contra los daños cerebrales producidos por los accidentes cerebrovasculares, favoreciendo las esperanzas de restauración. Tradicionalmente el romero fué utilizado por su capacidad para aliviar los dolores gastrointestinales.

Mediante la vía oral, su uso se realizará en suplementos (o por medio de la alimentación), si notamos una mayor caída del pelo o que está más frágil. Pero, a la hora de decantarte por uno, los más destacados son esos que, aparte esencia De romero para que sirve biotina, contengan otros ingredientes ventajosos como el colágeno, el hierro y otras vitaminas. Sí es verdad que refuerzan el pelo, que favorecen enormemente su crecimiento, pero no hay estudios que indiquen que frenan su caída. Esta es una de las cuestiones que más polémica crea en torno a esta vitamina. Ciertos estudios demuestran que la biotina asistencia en el metabolismo de nutrientes y favorece la producción de queratina, una importante proteína que forma una parte del cabello, la piel y las uñas. Pero ¿es verdaderamente preciso tomar suplementos de biotina concentrada para eludir la caída del pelo?

El romero es una planta arborescente perenne que pertenece a la familia Labiatae y, como has podido leer anteriormente, es una planta que ha sido ampliamente usada desde la antigüedad tanto en la medicina habitual como en la gastronomía, la cosmética y la higiene.

A la vez, evidenciaron que la reducción de los escenarios de cortisol resguarda al organismo de patologías crónicas ocasionadas por el agobio oxidativo (Referencia, Referencia). Es suficiente con poner 5 gotas del aceite fundamental de romero en el cuero cabelludo, masajeando tras la ducha. Sus propiedades antiinflamatorias y de optimización de la circulación alcanzan que el cabello mantenga su fuerza, brillo y suavidad, pese al paso del tiempo. Pudieron ver que los dos aceites fundamentales incrementaron la actividad de barrido de radicales libres. Debido a estas propiedades, el aceite de romero asimismo sirve como tratamiento natural para el dolor ocasionado por otras dolencias como las migrañas y los problemas en la espalda. El aceite fundamental de romero solo o añadido al champú combate la caspa, fortalece, embellece y previene la caída del pelo.



El mito que asegura que resuelve todos y cada uno de los problemas del pelo (como bien decía aquel conjunto de señoras), es verdad en parte. La biotina es una vitamina del conjunto B, por ende su uso es seguro e incluso para embarazadas o en estado de lactancia. Se aplica el champú sobre la raíz del cabello (humedecido) y después se efectúa un masaje capilar. Con relación a la dosis correcta, es preferible preguntar con el facultativo, quien prescribe la dosificación dependiendo del inconveniente en el pelo así como la edad del paciente. Si bien no es el puzzle entero para un pelazo, es una pieza bastante importante. Si se trata de un champú, mascarilla o suavizante, su empleo y app es muy sencillo. Así pues, la vitamina H, B7 o B8; como también lo reconocen a la Biotina, sirve para potenciar la hermosura no solo del pelo sino más bien también de las uñas y la piel, debido a que estimula el desarrollo de células regeneradoras.

Según la experta, "el romero es rico en antioxidantes que ayudan a achicar la inflamación que puede ocasionar el deterioro cognitivo y la pérdida de memoria con la edad. Con lo que una excelente recomendación es ingerir este té después de una cirugía, por poner un ejemplo. El té de romero puede tomarse después del almuerzo o de la cena, siendo útil para progresar el desarrollo digestivo, prestando asistencia a batallar la acidez y el exceso de gases. Es una increíble fuente de vitaminas del grupo B, como el folato, la niacina y la tiamina, que desempeñan un papel vital en el mantenimiento de la función saludable de los neurotransmisores, lo que nos asiste a sostenernos mentalmente en forma con la edad". La planta de romero resulta ser una de las hierbas más potentes como antibiótico natural. Exactamente la misma sus parientes, la menta, la salvia y el tomillo, que son todas y cada una plantas de la familia de las labiadas, tiene un aroma delicioso y propiedades medicinales. De esta forma disminuye la distensión abdominal, la sensación de llenura y la carencia de apetito.
Romero y hierbas aromáticas, la fitoterapia escondida en la cocina

Aleida Levin

1 Blog posts

Comments